Explore este informe sobre como quedar embarazada

Notas exactas sobre el embarazo

 

 

Consejos que debes conocer durante el embarazo


A pesar de la ingente alegría de estar embarazadas, una permanece bastente ansiosa y asustada ante un 1er embarazo, sin poder dejar de hacerse muchas preguntas. Por ello, hemos resumido algunos únicos consejos para usted, para que así tengamos un embarazo ideal y placentero.

 

Durante tu embarazo no estreses tu piel


Una razón puede ser el gran agotamiento, que suele estar en los primeros meses de el embarazo, además del tránsito intestinal, que empieza a ser perezoso. ¡Todo se conjuga para que las toxinas se presenten en exceso, y se presencie en el exterior de nuestra piel! Para restituirle un aspecto descansado, no hay nada mejor que un buen masaje relajante usando una crema rica en antitóxicos.

 

Relaja los ojos


La mejor maniobra para quitar el agotamiento de tus ojos: comienza por desmaquillarte suavemente sin frotar en exceso. A continuación, aplica un tratamiento determinado contra las ojeras para con su ayuda borrar los pigmentos azules y reflectantes de la luz y relucir los ojos. Utilízalo por la mañana y por la noche aplicándolo sutilmente con las yemas de tus dedos para perfeccionar el efecto de drenaje.

 

Haz que tu pelo luzca


Las hormonas tienen el resultado de prolongar su ciclo de vida, por lo que se pierde menos cabello de lo normal. El pelo graso gana en luminosidad y el cabello demasiado seco se hidrata de forma sobresaliente de pronto. Para aprovechar todo lo que podamos esta sorprendente mejoría, recomendamos cambiar el champú acondicionador habitual por un champú suave, ideal para aclarar y dar forma al cabello.

 

Usa una buena posición


Colocar tu cuerpo convenientemente es esencial desde el comienzo del embarazo y esto se sentirá en su estado físico tras el embarazo.
¿La posición ideal? Con la pelvis hacia adelante, la espalda lo más recta posible y los hombros bajos, de esta forma evitará el dolor de espalda y los posibles calambres y ciática.

 

Modifica tus hábitos


Ten un ritmo de vida más tranquilo cuanto antes. No tienes que ponerte 9 meses entre paréntesis, debes complacerte de esta etapa de fraternidad y magia, fundamental para tu salud y energía. Efectivamente, se recomienda dejar de fumar y consumir menos café, el alcohol y las salidas. Piensa en ti, hazlo lo mejor que puedas, escucha música suave y come saludable. No comas ni de manera anárquica ni bulímica, sino regular y equilibrada. Para de esta manera llevarle a tu futuro bebé todo lo que precisa para desarrollarse adecuadamente. Y trata de no superar los 12 kilos al final del embarazo. Por último, bebe por menos dos litros de agua diarios. Porque el agua eliminará las toxinas que cansan y estimulará la circulación intestinal durante el embarazo.

 

 

Síntomas del embarazo precoz

 

 

¿Cuándo se inician los síntomas de tu embarazo?


Varias mujeres pueden tener síntomas dentro de las primeras semanas del embarazo o en el primer trimestre de este, mientras que otras mujeres pueden desarrollar síntomas más adelante. Los síntomas del embarazo anticipado del mismo modo pueden ser afines a los síntomas ocurridos antes de la fase menstrual, con lo que pueda ser que la mujer no reconozca los indicios afines al embarazo.

No todas las mujeres sienten los mismos síntomas durante el embarazo, y los síntomas varían bastante.
Algunos síntomas, como la ausencia de menstruación y el ganar peso, son comunes a todos los embarazos.
Otros posibles síntomas de embarazo temprano incluyen cambios de humor, aumento de pis, dolores de cabeza, dolor de espalda baja, sensibilidad en los pechos, areolas oscurecidas, náuseas, y hemorragia por implantación.
Los síntomas de la etapa final del embarazo puede contener hinchazón de la pierna, molestias de espalda, acidez de estómago, pérdidas de orina, y falta de respiración.
Los remedios caseros y las estrategias de autocuidado logran calmar muchos de dichos síntomas durante el embarazo. Algunas fechas, las señales del síndrome premenstrual, se confunden con síntomas de embarazo temprano.

 

 

Mitos y verdades del embarazo: cuales son ciertas


Si usted se encuentra embarazada, podría estar acogiendo diversos consejos de personas bien intencionadas. Y estará preguntándose: "¿Es cierto?" acerca de muchas de las cosas que ha escuchado. Este post sondea varios de los mitos más habituales que usted podría oír y aporta algunas respuestas.

 

Mitos acerca de la comida


Algunas personas afirman que usted debe evitar los cacahuates y los productos lechosos durante el embarazo, pues puede que su bebé se torne alérgico a ellos. Pero eso no es cierto. Es completamente seguro comer esos alimentos a no ser que usted misma sea alérgica a ellos, o si el médico le aconseja que no lo haga.
Lo que sí que existe son ciertos alimentos que es mejor sortear en el embarazo por los peligros de ciertos microbios perjudiciales. Contienen algunos quesos blandos, patés, carne o pescado crudos, huevos crudos y helado suave.

 

¿Es posible saber si es niño o niña?


Varias personas creen que usted puede conocer si va a tener un obtener info niño o una niña por la posición del bebé en su tripa, manteniendo un anillo de bodas en su abdomen y mirando en qué dirección se voltea, o si es muy activo el bebé. Ninguno de estos métodos funciona.
En muchos casos, una ecografía puede dejar ver el sexo del bebé. Y no es 100x100 confiable, no obstante puede pedirle al técnico de ultrasonido que le exponga lo que logra ver.

 

¿Debería estar comiendo por dos?


No hay estudios que indique que usted precise comer por dos cuando se encuentre embarazada. Lo importante es llevar una dieta saludable y justa.

 

¿Puedo estar con mi gato?


Sí, no es forzoso que regales tus mascotas cuando quedes embarazada. Sin embargo, una enfermedad conocida toxoplasmosis puede ser nociva para el feto, ya que usted puede contagiarse al manipular las heces de sus gatos. Pídale a otra gente que cambie el arenero de su gato o gata, o que use guantes al efecturalo, al igual que cuando trabaje en el patio, mientras esté encinta.

 

 

¿Mi acidez significa que mi bebé poseerá mucho vello?


Un pequeño estudio de investigación manifestó que podría existir una conexión entre tener acidez estomacal durante el embarazo y el espesor del vello de su bebé. Sin embargo, la acidez estomacal es muy habitual en el embarazo.

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